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Jugo de manzana, kiwi y espinaca





Para todos los días / Energizante. El Kiwi es particularmente rico en potasio y, en combinación con manzana y espinaca, que son ricos en fibra alimentaria, forman un jugo de tres ingredientes que se creó para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir la presión arterial alta.  

 

INGREDIENTES [207Kcal / 250ml]

Manzana -310g

Aporta ácido orgánico

Alivia la fatiga

 

Espinaca - 30g

Aporta hierro

Ayuda a prevenir la anemia

 

Kiwi - 40g

Aporta ácido fólico

Ayuda a prevenir la anemia

 

INSTRUCCIONES

  1. Pelar el kiwi y cortarlo en trozos.
  2. Sacar las semillas de la manzana y cortarla en gajos.
  3. Lavar las hojas de espinaca de manera minuciosa, y cortarla.
  4. Mover la palanca a “Cerrado”. Primero extraer aproximadamente la mitad de manzana que está preparada, y después agregar la espinaca y el kiwi.
  5. Agregar el resto de manzana y mover la palanca a “Entreabierto”. Permitir que expulse la pulpa por el tambor. 

Kiwi

Una fruta excelente para incorporar fibra alimentaria a tu dieta.

El kiwi es tan bueno para el cuidado de la piel y las dietas que dió origen a un nuevo término que hace referencia a una nueva dieta de moda, la “Kiwi Skinet”. La fibra alimentaria de los kiwis ayuda a retrasar y disminuir la absorción del azúcar y el colesterol, y a prevenir la diabetes y la hiperlipidemia. También están llenos de ácido fólico y minerales, por lo que son una fruta ideal para consumir durante el embarazo.

Fitoquímico principal: Luteína, Polifenol. Elimina el oxígeno activo y favorece la salud ocular.

 

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